Detoxikace krve – 5 potravin na pročištění krve

Detoxikace krve – 5 potravin na pročištění krve. Krev hraje velmi důležitou roli – přenáší kyslík, živiny a hormony do tkání. Vzhledem ke všem těmto faktorům je velmi důležité udržovat krev čistou a zbavenou toxinů, aby bylo zajištěno správné fungování organismu.

Detoxikace krve

Za čištění krve jsou zodpovědné především ledviny a játra. Existuje několik domácích prostředků, které mohou přispět k detoxikaci. To pomůže odstranit odpadní látky, které se v krvi vyskytují v důsledku některých biologických procesů nebo nemoci. Zde je několik způsobů, jak si pročistit krev:

Citronová šťáva

Citronová šťáva může pomoci pročistit krev a trávicí trakt, což může narušit vaše zdraví. Čerstvá citronová šťáva je kyselá a dokáže změnit pH a je užitečná při odstraňování toxinů z krve. Mnoho virů a dalších patogenů není schopno přežít v alkalickém prostředí. Každé ráno na lačno vypijte čerstvou citronovou šťávu, abyste z těla odstranili nežádoucí látky. Vymačkejte šťávu z 1/2 citronu do sklenice teplé vody a vypijte ji před snídaní. Co jíst před darováním krve a čeho se vyvarovat

Voda

Voda je přirozený detoxikační prostředek. Čím více vody vypijete, tím čistší bude vaše krev. Voda vyplavuje z těla toxiny a pomáhá správnému fungování orgánů. Napomáhá toku minerálů a vitaminů a odstraňuje toxiny močí.

Jablečný ocet a jedlá soda – detoxikace krve 

Tato kombinace pomáhá vyrovnávat hladinu pH v těle. Pomáhá čistit krev a tělesné tkáně. Odvar odstraňuje kyselinu močovou z krve a čistí ji. Do prázdné sklenice dejte 2 lžíce jablečného octa a 1/2 lžíce jedlé sody. Směs nechte chvíli stát, aby se bublinky a šumění usadily. Pak do něj přidejte vodu a ihned vypijte. Jedlá soda se po přidání jablečného octa neutralizuje, ale pokud máte vysoký krevní tlak, poraďte se se svým lékařem, než ji vyzkoušíte. Jak snížit krevní tlak 17 účinných způsobů

Basil

Bazalka se používá do většiny potravin, má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Bazalka je vynikající bylinou pro čištění krve a odstraňování toxinů z krve, jater a ledvin. Bylina odstraňuje toxin z těla močí. Rozdrťte pět až šest listů bazalky a přidejte je do jídla, abyste získali další detoxikační účinky. Můžete si také připravit bylinný čaj tak, že šest až osm lístků bazalky zalijete šálkem horké vody.

Kurkuma – detoxikace krve 

Kurkuma je mocné koření a skvělý léčitel. Toto koření čistí krev a urychluje proces hojení. Sloučenina obsažená v kurkumě zvaná kurkumin dokáže bojovat proti zánětům a většině dalších problémů v těle.

Kurkuma také pomáhá vytvářet červené krvinky a její léčivé účinky lze vysledovat až do ájurvédy. Rozmíchejte 1/2 čajové lžičky kurkumy v šálku teplého mléka a vypijte. Tento nápoj napomáhá optimální funkci jater. Kdy je nejlepší čas otěhotnět – nejlepší věk

Ostatní potraviny

Kromě výše uvedených detoxikačních látek existují i další potraviny, které pomáhají čistit krev a udržovat zdraví. Detoxikace krve.

Borůvky: toto ovoce je nejlepším přírodním čističem krve. Zabraňuje také růstu buněk rakoviny jater.

Brokolice: Obsahuje vitamin C, omega-3 mastné kyseliny, vápník, draslík, fosfor a mangan a odstraňuje toxiny z krve. Jak vybrat zimní boty – 9 správných typů

Červená řepa: Červená řepa: díky přítomnosti antioxidantů betalainů a dusičnanů dokáže detoxikovat krev.

Odmítnutí odpovědnosti: Tento článek nenahrazuje kvalifikované lékařské poradenství. Další informace získáte u svého důvěryhodného lékaře