Co jíst před kolonoskopií a čeho se vyvarovat
Co jíst před kolonoskopií a čeho se vyvarovat . Kolonoskopie je zákrok, který se provádí za účelem odhalení jakýchkoli abnormalit v tlustém střevě, jako je rakovina tlustého střeva nebo polypy, které se mohou vyvinout v rakovinu.
Obsah článku:
Co jíst před kolonoskopií
Před kolonoskopií musí člověk dodržovat omezenou dietu, aby se mu vyprázdnilo tlusté střevo. Během prvních několika hodin po kolonoskopii se také nedoporučuje nic jíst a lidé by se měli řídit pokyny lékaře, co mohou jíst během několika následujících dnů. Je důležité, aby člověk jedl jídlo, které poskytne trávicímu systému čas, aby začal opět normálně fungovat.
Potraviny, které můžete jíst
Aby se usnadnilo obnovení funkce trávicího traktu a předešlo se podráždění trávicího systému, doporučují lékaři po kolonoskopii jíst měkké, lehce stravitelné potraviny.
Jednou z priorit po kolonoskopii je rehydratace. Toho lze dosáhnout pitím vody nebo jiných nápojů a konzumací tekutých potravin, jako je polévka nebo jablečná kaše.
Po kolonoskopii vám lékař pravděpodobně doporučí následující opatření:
1. Voda
Voda je nezbytná pro rehydrataci. Někteří lidé mohou po kolonoskopii potřebovat více tekutin než obvykle.
2. Nápoje s elektrolyty
Při dehydrataci je důležité nahradit elektrolyty. Pro obnovu elektrolytů mohou lidé upřednostnit sportovní nápoj. Mnoho sportovních nápojů obsahuje elektrolyty.
3. Zeleninová nebo ovocná šťáva
Na výběr je široká škála zeleninových, ovocných a kombinovaných nápojů. Tyto šťávy obsahují také elektrolyty a další živiny.
4. Bylinný čaj
Bylinný čaj často obsahuje složky, které mohou zklidnit trávicí trakt.
5. Nanuky – Co jíst před kolonoskopií
Nanuky obsahují velké množství cukru a tekutiny.
6. Košile
Slané a grahamové sušenky jsou snadno stravitelné. Obojí je dobrou volbou po kolonoskopii.
7. Hladké ořechové máslo
Ořechová másla jsou obvykle snadno stravitelná. Lidé by se měli vyhýbat hrubým druhům a vybírat si hladké druhy.
8. Bramborová kaše
Bramborová kaše je měkké jídlo, které je po kolonoskopii vhodnou volbou.
9. Bílá ryba
Bílá ryba je obvykle měkká, a proto je po kolonoskopii vhodnou volbou. Nejlépe je vyhnout se kostnatým nebo tučným rybám.
10. Jablečné pyré
Jablečné pyré obsahuje vlákninu, která je snadno stravitelná a nedráždí trávicí trakt. Obsahuje také cukry a sacharidy, které pomáhají obnovit hladinu energie. Jablečné pyré obsahuje také pektin, který může pomoci předcházet průjmu.
11. Polévka Co jíst před kolonoskopií
Kuřecí a jiné jemné polévky jsou dobrou volbou. Lidé by se měli vyhýbat kořeněným polévkám nebo polévkám obsahujícím ječmen.
12. Želatina nebo pudink
Želatina i pudink jsou doporučenými potravinami po kolonoskopii. Co jíst před kolonoskopií.
13. Míchaná vejce – Co jíst před kolonoskopií
Míchaná vejce jsou měkká a zároveň jsou dobrým zdrojem bílkovin. Lidé by se měli vyvarovat přidávání mléka, koření nebo sýra do vajec, aby nedošlo k podráždění trávicího traktu.
14. Konzervované nebo zavařené ovoce
Ovoce, jako jsou broskve nebo ananas, jsou vhodné měkké potraviny. Konzervované nebo zavařené ovoce se často loupe, což je ideální, protože lidé by se měli vyhnout loupání slupky ovoce. Účesy pro řídké vlasy.
15. Bílý toast nebo chléb Co jíst před kolonoskopií
Stejně jako krekry je bílý chléb velmi nevýraznou potravinou, kterou je vhodné jíst několik dní po kolonoskopii.
16. Vařená zelenina – Co jíst před kolonoskopií
Po kolonoskopii je vhodná zelenina vařená v páře, pečená nebo dušená do měkka.
Potraviny, kterým se vyhnout
Přestože kolonoskopický zákrok netrvá příliš dlouho, tlusté střevo potřebuje čas na zotavení a přípravu na zákrok.
Je také dobré vyhnout se těžkým a tučným jídlům, protože mohou způsobit nevolnost a zvracení po anestezii.
Pokud proběhla i jiná operace, například odstranění polypu, může lékař doporučit další omezení v jídle. To se týká i potravin obsahujících malá semínka, jádra a ořechy, protože tyto malé tvrdé částečky se mohou dostat do hojící se rány a způsobit infekci.
Při kolonoskopii se do tlustého střeva napumpuje plyn, který ho otevře a umožní lepší viditelnost během kolonoskopie.
Z tohoto důvodu se člověk může vyhnout potravinám, které způsobují nadměrnou plynatost, jako jsou fazole nebo sycené nápoje.
Po kolonoskopii se vyhněte následujícím potravinám:
- kořeněná nebo dobře ochucená jídla
- celé nebo nasekané ořechy
- alkohol
- popcorn
- kokosový ořech
- smažená jídla, jako jsou kuřecí prsty a hranolky.
- Kukuřice
- syrová nebo nedovařená zelenina
- hnědá rýže
- luštěniny
- křupavá ořechová másla
- celozrnný chléb a pečivo
- tvrdé bílkoviny, například steaky
- ovoce se slupkou, například jablka
- Koření
Tipy pro zdraví tlustého střeva – Co jíst před kolonoskopií
Tlusté střevo je důležitou součástí trávicího traktu. Lidé starší 50 let by měli zhruba každých 10 let podstoupit kolonoskopii, aby se ujistili, že nemají žádné problémy. U některých osob může být nutné provést další vyšetření.
Rakovina tlustého střeva je zřídka dědičná a v mnoha případech jí lze předcházet:
- zdravý životní styl
- udržováním nízkého skóre BMI
- stravování zdravých potravin
Podle výzkumů přispívají k tomu, zda se u člověka vyvine rakovina tlustého střeva, následující faktory:
- vysoké hladiny inzulínu
- strava s vysokým obsahem rafinovaných cukrů
- Obezita
- břišní tuk
- dieta s nízkým obsahem vlákniny
- Jak se projevuje zápal plic – Příznaky a diagnostika
Lidé by se měli vyhýbat potravinám, které obsahují:
- vysoký obsah nasycených tuků
- velké množství cukru
- červené maso
- zpracované maso
Lidé by měli raději volit zdravý životní styl. Kouření tabáku a nadměrné pití alkoholu mohou přispívat ke vzniku rakoviny tlustého střeva.
Cvičení je důležitou součástí celkového zdraví a může mít významný vliv na snížení rizika rakoviny tlustého střeva.
Lidé by také měli jíst stravu bohatou na:
- celozrnné výrobky
- ovoce a zelenina
- libové bílkoviny
- nízkotučné mléčné výrobky
- Co jíst před kolonoskopií
- Jak změkčit vlasy: 5 přírodních způsobů.
